Kesibukan yang tinggi dan minimnya waktu, baik untuk mengatur pola makan dan berolahraga adalah alasan paling umum yang sering disampaikan para pelaku diet.
Alasan tersebut kerap dijadikan kambing hitam jika diet yang [...]
Selasa, 21 Mei 2013
Senin, 20 Mei 2013
Olah Raga Orang Kantoran
Siapa bilang saat di kantor Anda tidak bisa berolahraga? Olahraga ternyata bisa Anda lakukan kapan saja dan di mana saja, termasuk di kursi tempat Anda bekerja. Duduk terlalu lama saat bekerja dapat membuat otot Anda tegang [...]
6 Latihan Asik agar Tubuh Kencang Bebas Lemak
Ada beragam latihan yang bisa Anda coba untuk melatih otot tubuh Anda secara merata, mulai dari tubuh bagian atas hingga bawah.
Latihan-latihan tersebut bisa Anda lakukan dengan menggunakan peralatan fitness atau [...]
Hobby Asyik untuk Menurunkan Berat Badan
Seseorang yang berusaha menurunkan berat badan kerap menganggap diet sebagai proses yang menyengsarakan dan membosankan. Padahal anggapan semacam ini tidak sepenuhnya benar. Keberhasilan menurunkan berat badan adalah [...]
Rabu, 15 Mei 2013
Turun 5kg Setelah Satu Bulan Mengkonsumsi NutriShake
Testimoni dari seorang ibu yang suaminya menderita Osteoarthritis dan mengalami Obesitas. Pengalaman ini patut disimak agar kita bisa mengambil pelajaran buat kesehatan kita.
"Suami saya yang menderita Osteoarthritis [...]
Rabu, 08 Mei 2013
Dampak Konsumsi NutriShake Terhadap Penderita Obesitas / Kegemukan
Temans, tahukah NutriShake jika dikonsumsi dengan tepat mengikuti saran yang dianjurkan dapat secara efektif menurunkan berat badan, memelihara kebugaran dan meningkatkan kesehatan? Mari lihat hasil studi berikut...
Studi [...]
Jumat, 03 Mei 2013
Mudah Lelah, kenali penyebabnya.
Aktivitas sehari-hari memang bisa membuat orang lelah, tapi jika lelah menyerang sepanjang waktu maka ada beberapa jenis penyakit yang perlu diwaspadai. Ada tiga keleompok penyebab kelelahan yang berlebih. Menderita [...]
Kamis, 02 Mei 2013
Jantung Koroner - Definisi dan Upaya Menghindarinya
Penyakit Jantung Koroner (PJK) atau penyakit kardiovaskular saat ini merupakan salah satu penyebab utama dan pertama kematian di negara maju dan berkembang, termasuk Indonesia. Pada tahun 2010, secara global penyakit ini [...]
Rabu, 01 Mei 2013
Kolesterol, Apa Penyebab Kolesterol Tinggi?
Kolesterol adalah lipid (lemak) yang diproduksi oleh hati. Kolesterol sangat penting untuk fungsi tubuh normal. Setiap sel dalam tubuh kita memiliki kolesterol dalam lapisan luarnya.
Kolesterol adalah steroid lilin dan [...]
Langganan:
Postingan (Atom)
